Besin Değerleri

From PZwiki
< NutritionNutrition/tr

Besin Değerleri, Project Zomboid'de sürüm 34'te eklenen bir oyun mekaniğidir. Her gıdanın 4 değişken tarafından tanımlanan bir besin değeri vardır: karbonhidrat, protein, yağ and kalori. Bu değişkenlerin her biri oyuncunun ağırlığını, dolayısıyla da fitness tecrübesi kazanımını, dayanıklılığı, hızı ve kırılganlığı etkilerken proteinler egzersiz için "Protein Takviyesi" verir. Bununla birlikte daha önce oyuncuyu güç ve ruh hali gibi çeşitli yollarla değiştireceğinden bahsedilmişti fakat bunlar bunlar an itibariyle uygulanmamaktadırlar.[1]

Meslekler & özellikler

Meslekler

Ad Başlangıç puanları Ana Beceriler Açıklama
Fitness Instructor Fitness Eğitmeni -6 +2 Koşuculuk
+3 Fitness
Trait nutritionist.png Diyetisyen özelliğiyle başlar

Özellikler

Ad Tutar Başlangıç Ağırlığı Açıklama
Trait nutritionist.png
Diyetisyen
-4 Yok Yiyeceklerin besin değerlerini görebilir
Trait obese.png
Obez
+10 105 Daha yavaş koşu hızı ve çok düşük dayanıklılık. Yaralanmaya meyilli. -2 Fitness
Trait overweight.png
Şişman
+6 95 Daha yavaş koşu hızı ve düşük dayanıklılık. Yaralanmaya meyilli. -1 Fitness
Trait underweight.png
Zayıf
+6 70 Düşük güç ve dayanıklılık. Yaralanmaya meyilli.
Trait very underweight.png
Çok Zayıf
+10 60 Çok düşük güç ve dayanıklılık. Yaralanmaya meyilli.
Trait emaciated.png
Sıska
N/A 50 Düşük güç ve dayanıklılık. Yaralanmaya meyilli.
Karakter oluşturmada alınamaz

Diyetisyen: Yiyeceklerin besin değerlerini görebilir Diyetisyen özelliği 4 puan tutarında olup yalnızca karakter oluşturma esnasında alınabilir veya fitness eğitmeni mesleği seçilirse bedava eklenir. Diyetisyen becerisi oyuncunun "yiyeceklerin besin değerini görmesine" izin verir, ki bu sadece paketlenmiş gıdalarda normal olarak görülebilirdir.

Besin değeri

Besin değeri bir gıdanın ne kadar sağlıklı olduğunu ve oyuncunun ağırlığı üzerindeki etkilerini belirler. Tek bri çeşit yemek yiyen bir oyuncu kendisini kilo kaybederken veya alırken bulabilir ve bu da yapılan bazı eylemlerin verimliliğini değiştirecektir.

Ağırlık

Ağırlık Bilgi panelinde gösterilen J ile geçilebilen bir oyuncu istatistiğidir. Karakter oluşturma esasında, oyuncu başlangıç ağırlığını belirleyecek 4 özellikten birini seçebilir; eğer hiçbiri seçilmediyse 80 ağırlığında başlayacaklardır. Zamanla oyuncunun ağırlığı, başlangıç değerinden tüketilen yiyeceğin besin değerine bağlı olarak sapabilir. Oyuncunun ağırlığı inip çıktıkça, özellikleride mevcut ağırlıklarına bağlı olarak değişecektir. Oyuna göre aslında karakter oluşturma esnasında alınabilen dört değil 5 farklı ağırlıkla alakalı özellik vardır; varsayılan/normal ağırlık ise bir özelliğin yokluğu olarak kabul edilir.

Oyuncu üzerinde oluşan farklı etkiler, ağırlık aralıklarıyla birlikte aşağıdaki tabloda görülebilir.

Ad Ağırlık aralığı
Obese
Obez
100 veya daha fazla
Overweight
Şişman
85 - 100
Normal 75 - 85
Underweight
Zayıf
65 - 75
Very Underweight
Çok Zayıf
50 - 65
Emaciated
Sıska
50 veya daha az
Degeneration
Dejenerasyon
(Hasar)
35

Sıska ve dejenerason özelliklerinin yalnızca oyun mekaniği olarak var olduklarını ve bu nedenle oyun-içinde görsel bir temsili olmadığını unutmayın.

Yukarıdaki bu beş özellikten herhangi birine sahip olmak (normal dışında) oyuncuya "kilo sorunu var" olarak bilinen bir nitelik vercektir. Bu niteliğe sahip olan bir oyuncu seviye 6'nın üstünde fitness tecrübesi kazanamaz, buna nazaran sıska, obez veya çok zayıf özelliklerine sahip olmak, fitness tecrübesi kazanma yetisini mevcut seviyeye bakılmaksızın tamamen ortadan kaldıracaktır. Tecrübe biraz kilo kaybedince/alınınca, yani özellik gidince normale geri dönecektir.

"Nutrition.class" dosyasında oyuncunun cinsiyetinin kilo kaybı ve bir kadının normal kilo tanımının 60 değerini gösterdiğine dair kanıtlar bulunmaktadır; ancak bu şimdilik uygulanmamaktadır.

Kilo almak

Oyuncuyu yavaşlatacağından ve fitness'ı azaltacağından kilo almak genellikle arzu edilmez. Ancak, oyuncu zaten kendine has olumsuzlukları olan zayıflıktan muzdaripse, kilo alması gerekebilir. Koşmak ve tırmanmak gibi fiziksel aktivitelerden kaçınmak ve çok sık sık uyumak, ki bu uykucu ve yorgun kalkan özellikleriyle desteklenebilir, kilo almaya yardımcı olacaktır. Günde 1700 veya daha fazla karbonhidrat veya yağ tüketmek oyuncunun ağırlık artışını, potansiyel ağırlık artışı için en yüksek çıtaya sokacaktır, bunun alternatif çıtasıysa 1200 üstüdür. Fakat günlük kalorilerse oyuncunun mevcut ağırlığına ve fiziksel aktivitelerine bağlıdır: aşağıdaki hesaplama sadece koşan birinin ihtiyaç duyduğu kalori alımını belirlemek için kullanılabilir.

Calculation GainWeight.png

"c" harfinin mevcut kalorileri tanımladığına, "w" harfininse ağırlığı tanımladığına dikkat edin.

Genel bir örnek vermek gerekirse: 80 ağırlığındaki, yalnızca koşan ve 1700 karbonhidrat veya yağ tüketen ve 1600 (veya daha fazla) kalori alan bir oyuncunun ağırlığı bir gün sonra 83 olacaktır.

Kilo kaybetmek

Çok fazla kilo kaybı azaltılmış güç ve dayanıklılığa ve oyuncunun yaralanmalara yatkın olmasına yol açabilir. Oyuncu şişmansa kilo kaybı arzu edilebilir. Çitlerin üstünden ve pencerelerden tırmanarak, ağaç keserek, yürümek yerine depar atarak ve uykudan kaçınarak, ki bu uyanık özelliğiyle desteklenebilir, ağırlık azaltılabilir. Kilo kaybının en büyük etkeni yenilen gıdanın türüdür; gıdadan kaçınmanın ölüme kadar yolu vardır. Yenilebilecek en iyi yiyecekler az kalorili ve doyurucu olanlardır, tıpkı sebze ve meyveler gibi: turp, domates, brokoli, havuç, soğan, çilekler, böğürtlenler ve kirazlar. Uygulanan diyetten sonra oyuncunun kilo kaybetmesi genellikle biraz zaman alacaktır, bunun sebebi önceden tüketilen fazla kalorilerin hala yakılıyor olmasıdır. Çok fazla kilo kaybetmekten dolayı zayıf özelliğini kazanmanın yanı sıra, oyuncu 35 kiloya düşerse, biraz kilo alana dek hasar almaya başlayacaktır. Bu genellikle çok nadir görülür, ancak uzun süre sadece meyve/sebze yemekten kaynaklanabilir.

Yapı maddeleri

Karbonhidratlar
Karbonhidratlar muhtemel ağırlık artışını belirlemekte kullanılır. Oyuncu 400 veya 1700'den fazla karbonhidrat tüketmediği sürece bu değer göz ardı edilir ve sırasıyla 2 veya 3 çarpanıyla sonuçlanır.
Azami: 1000
Asgari: -500
Proteinler
Protein fazlalığı veya eksikliği, egzersiz gibi bir takım aktivitelerle elde edilen güç tecrübesi miktarını etkiler.
Azami: 1000
Asgari: -500

(Sürüm 34.5'ten itibaren 50 ve 300 arasındaki Protein değerleri, Güç TP'sine 1.5 lik bir çarpan sağlamaktadır. Benzer şekilde -300'ün altındaki değerler 0.7 çarpanlık bir ceza uygular.)

Yağ
Yağlar, muhtemel ağırlık artışını belirlemekte kullanılır. Oyuncu 1200 veya 1700'den fazla yağ tüketmediği sürece bu değer göz ardı edilir ve sırasıyla 2 veya 3 çarpanıyla sonuçlanır.
Kalori
Kaloriler temel ağırlık belirleyici yapı maddesidir. Bu değer açlıkla sürekli denge içinde olmalıdır yoksa obezlik veya açlıktan ölmek oyuncuya ansızın kendini gösterebilir.
Azami: 3700
Asgari: -2200